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Faire face à la perte d'un animal de compagnie

Faire face à la perte d'un animal de compagnie



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Si votre enfant perd son animal de compagnie, aidez-le à pleurer en lui parlant de ce qu'il ressent et en mettant en place un moyen de commémorer l'animal.

Trois mois avant d'écrire cet article, deux de mes meilleurs amis sont décédés. Année après année, alors même que l'âge avancé faisait des ravages, ils m'ont encouragé par leur acceptation inconditionnelle et leur joie de vivre. Leurs noms étaient Baasha et Dodger. C'étaient des moutons.

Nous qui aimons suffisamment les animaux pour pleurer leur perte ne sommes pas seuls. Examinez ces statistiques du site Web de l’Institut Argus de la Colorado State University:


  • Soixante-trois pour cent des ménages américains ont au moins un animal de compagnie.
  • Quatre-vingt-dix-neuf pour cent de ces ménages considèrent leurs animaux de compagnie comme des membres de la famille.
  • Quatre-vingt-trois pour cent des propriétaires d’animaux de compagnie américains se considèrent comme la mère ou le père de leur animal.
  • Cinquante-deux pour cent pensent que leur animal les écoute mieux que quiconque.
  • Cinquante-sept pour cent préféreraient leur animal de compagnie comme seul compagnon s'ils étaient bloqués sur une île déserte.

Lorsque vous perdez un animal de compagnie
Naturellement, lorsque nous perdons un animal de compagnie - que ce soit à mort ou à la séparation en raison d'un déménagement, d'un divorce, de problèmes d'argent, d'allergies ou pour toute autre raison - nous pleurons. Les gens qui s'entourent d'animaux disent toujours au revoir. Peu importe l'espèce, la perte peut laisser un cratère béant dans votre cœur. En tant que sauveteur d’animaux, j’ai dit au revoir à plusieurs reprises. Voici certaines choses que j’ai apprises qui m’aident à faire face.

Ne pleurez pas votre perte à l’intérieur.
La mort d’un animal de compagnie spécial peut être l’une des pertes les plus importantes de la vie d’une personne, et le chagrin est une réponse naturelle à la perte. Tristesse déchirante, éclats de larmes, engourdissement, colère, frustration et parfois culpabilité font tous partie de l'emballage qui accompagne la perte d'un animal de compagnie. Pleurer. Frappez un oreiller avec vos poings. Roulez les vitres de votre voiture et criez. N'essayez pas d'être courageux, stoïque ou dur. Libérer le désespoir par un canal approprié aide, et les larmes sont cathartiques. Ne vous inquiétez pas si quelqu'un est mal à l'aise avec vos larmes.

Parlez de la perte de votre animal.
Ne partagez pas votre douleur avec ceux qui pensent (et encore moins disent): «Ce n’était qu’un animal» ou «Vous pouvez en avoir un autre». Choisissez votre caisse de résonance judicieusement. Recherchez d'autres personnes qui écouteront avec un cœur ouvert et sans porter de jugement. Si vous n’avez pas de famille ou d’amis empathiques, essayez une ligne d’assistance en cas de deuil d’animaux de compagnie; leurs services sont généralement confidentiels et gratuits (bien que des frais d'interurbain puissent s'appliquer). Les lignes téléphoniques universitaires sont de bons paris car elles sont composées d'étudiants vétérinaires qui comprennent votre amour des animaux et reconnaissent votre douleur. Consultez-les en ligne pour connaître leurs heures disponibles et pour voir comment ils traitent les appels. (Certains e-mails sur le terrain également.)

Des centaines de lignes d'assistance supplémentaires pour la perte d'animaux de compagnie, dotées de bénévoles formés, sont prêtes à vous prêter un mot aimable et une oreille attentive. Pour les trouver, téléchargez le répertoire complet de la Delta Society sur les pertes et le deuil d'animaux ou explorez l'un des nombreux forums d'assistance en ligne pour le deuil d'animaux. Exécutez une recherche sur «forum sur le deuil des animaux de compagnie» ou recherchez une version e-mail sur YahooGroups.

Restez occupé.
Ne vous éloignez pas du reste de votre vie. Combattez les blas par l'exercice. Bouger votre corps aide à atténuer le blues en bouteille. Marchez, courez, montez ou dansez dans la maison si vous devez le faire, mais bougez.

Ne faites pas des choses que vous regretterez plus tard.
Comprenez que votre capacité de prise de décision est affaiblie. Si vous ne pouvez pas supporter la vue de la bride de votre cheval suspendue dans le passage couvert ou de la vaisselle et des jouets de votre animal sur le sol de la cuisine, ne les donnez pas et ne les jetez pas. Plus tard, lorsque votre chagrin disparaît un peu, les affaires de votre animal peuvent vous apporter du réconfort.

Il n'y a pas de délai précis pour le deuil. Votre perte est importante et le chagrin ne disparaît pas rapidement. Si, cependant, des mois après votre perte, vous vous sentez toujours isolé, flou, léthargique ou incapable de faire face, ou si vous manquez toujours d'intérêt pour les anciennes passions ou joies, veuillez chercher un traitement pour la dépression.

Quand un ami perd un animal de compagnie
Il est difficile de savoir quoi dire ou faire lorsque la tragédie affecte les personnes dont nous prenons soin parce que chacun de nous est en deuil à sa manière. Mais si un ami perd un animal de compagnie, un cheval ou un ami de bétail chéri, vous pouvez prendre des mesures pour l'aider à faire face.

Reconnaissez la perte de votre animal.
Appelez, envoyez un courriel ou envoyez une carte de sympathie, mais payez également vos respects en personne dès que vous le pouvez. Ne restez pas à l'écart parce que vous ne savez pas quoi dire. «Je suis désolé» est suffisant. Votre ami a besoin de votre présence réconfortante, pas de mots de condoléances élaborés.

Aidez quand vous le pouvez.
Le deuil d'un animal de compagnie est épuisant physiquement et émotionnellement, alors ne demandez pas: «Que puis-je faire?» Dans son chagrin engourdi, votre amie est susceptible de dire: «Rien». À la place, suggérez des options. Apportez les repas, nettoyez autour de la maison, gardez les enfants, faites les courses, nettoyez les étals ou nourrissez le bétail. Faites ce qui doit être fait.

Écoutez la perte de votre animal de compagnie.
Lorsque votre amie veut parler de son animal de compagnie, concentrez-vous sur ce qui se dit. Ne bougez pas, ne rêvez pas, n'interrompez pas ou ne changez pas de sujet, même si la conversation semble tourner en rond. Si elle choisit de se taire, ça va aussi. Le cœur affligé a besoin de temps pour guérir; n'essayez pas de vous distraire par le bavardage.

Quand votre enfant pleure la perte d'un animal
Parfois, la perte d’un animal domestique est la première expérience de la mort d’un enfant, il est donc important de gérer cette tâche difficile avec beaucoup de soin.

Dites à votre enfant que l'animal est mort et, si nécessaire, expliquez-lui la mort d'une manière qu'elle comprend. Ne dites pas "Blaze a été endormie" ou "Max s'est enfui de chez lui." En entendant ces phrases courantes, elle peut avoir peur de s'endormir comme Blaze et de ne pas se réveiller, ou de se demander si Max s'est enfui parce qu'elle lui a tiré la queue. Alors elle pourrait penser que sa perte est de sa faute. En tenant compte de l’âge et du niveau de compréhension de votre enfant, soyez aussi ouvert et honnête que possible.

Gardez à l'esprit que lorsque les parents n'expriment pas leur propre tristesse ou leur chagrin, les enfants peuvent interpréter leur stoïcisme comme signifiant que montrer de la peine est faux. Ne vous retenez pas. Discutez de votre perte partagée, écoutez attentivement les pensées et les préoccupations de votre enfant, et incluez-le dans les décisions importantes, comme comment et quand commémorer votre animal perdu et quand il est temps d’en acheter un autre.

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Voir la vidéo: Comment faire le Deuil de son Animal? (Août 2022).